Ale nepřehánějte to s množstvím, u céčka rozhodně neplatí „čím víc, tím líp".  Velmi často se používají také přípravky s obsahem ibuprofenu, který působí především na bolesti kloubů, a také snižuje teplotu a zmírňuje bolest hlavy.  Pokud se během chřipky objeví zánět dolních cest dýchacích, je vhodné užívat léky na kašel. Usnadní vykašlávání nebo kašel tlumí.

    Rýma není pro chřipku typická, ale velmi často se přidává jako druhotná bakteriální infekce. A na ucpaný nos pomáhají nosní kapky.  

     Z léčivých rostlin pomáhají rostlinné přípravky obsahující echinaceu, čaje s lípou, jitrocelem, mateřídouškou , podbělem, diviznou, jablečníkem a proskurníkem lékařským, nejčastěji ve formě bylinných sirupů nebo čajových směsí.

     Ovšem důležitější než některý z léků je dostatečný pitný režim. Při horečce potřebujete denně 2 až 4 litry tekutin.

     Dobrý a jednoduchý způsob, jak horečku srážet, jsou studené zábaly, nebo vlažná sprcha. Zábaly se dávají na celé tělo, nebo jen na ruce a nohy. Návod: Na postel igelit, na něj velká osuška, pak látka, do které jde zabalit celé tělo; namočit do studené vody, hodně vyždímat, položit na osušku, na ni „chudáčka s horečkou" a rychle zabalit do látky, překrýt suchou osuškou. Rozhodně zábal nezakrývat ještě peřinou! Vydržet cca 15 minut. Pak obléct do suchého. Možno opakovat po dalších cca 15 minutách. Teplota podstatně klesne a většinou pak i pacient s úlevou usne.

     Každopádně i když se z nejhoršího dostanete, někdy mohou po virovém onemocnění ještě delší dobu přetrvávat teploty kolem 37,5°C, společně s únavou. Měli byste proto zůstat v klidu v domácím ošetřování a nemoc doléčit. Nespěchat za každou cenu zpátky do práce...

daniela@kudlanka.cz