Mezi typické příznaky patří krátká inkubační doba tj. rychlý nástup onemocnění. Člověk se během několika hodin cítí naprosto schvácený, přichází horečka, bolest hlavy, svalů a kloubů. Rozvíjí se dráždivý kašel. Doslova je problém vstát a jít si třeba uvařit čaj. Horečnatý stav přetrvává 2 – 4 dny a může být značně kolísavý. Kašel je nejprve suchý, dráždivý, posléze tzv. produktivní s vykašláváním. U starších pacientů může být horečka nižší, naopak pro děti je horečka typická. Také bolesti břicha, průjem a zvracení bývají u dětí častější v souvislosti s chřipkou. Po odeznění těchto akutních příznaků se ale řada pacientů cítí velmi unavena a kašel může přetrvávat.  

     Léčbu chřipky není správné podceňovat, ale postupujme obezřetně. Léčí se vlastně vždy jen příznaky a průvodné jevy chřipky. Horečku do 38,5 stupňů není třeba srážet. Antibiotika jsou při chřipce neúčinná, podávají se jen při jejích komplikacích. Salicyláty jako anopyrin či aspirin dětem nepodáváme vůbec, dospělým je ke srážení teploty a bolestivých pocitů můžeme užít, pokud nemají alergii na salicyláty anebo netrpí zvýšenou krvácivostí. Při vyšších horečkách lze užít zábaly nebo vlažnou sprchu.

     Zvláštní situace je u menších dětí, zde mohou při teplotách přesahujících 39 stupňů Celsia nastat i křeče, pokud ovšem by teplota byla sražena ve velmi krátké době, mohou křeče nastat také.

     U starších lidí, u lidí s vleklou chorobou, zvláště srdeční a plicní i ledvinovou a jaterní, případně s cukrovkou, je třeba se poradit s lékařem. Stejně tak je tomu u malých dětí, zvláště u astmatiků a těžších alergiků. Do lékařských ordinací s chřipkou není záhodno vždy chodit. Podporuje se tak nejen šíření chřipky, ale i její nositel podstupuje riziko vážných zdravotních komplikací. Lehký průběh onemocnění lze konzultovat v případě potřeby telefonicky, komplikované lékař navštíví anebo mohou být k lékaři převezeni- podle naléhavosti situace (u zaměstnaných lidí lze využít i volna od zaměstnavatele, při potřebě neschopenky je lékař oprávněn ji vystavit i s třídenní zpětnou platností).

Hodně větrejte, a máte-li doma horské sluníčko,  je dobré ozáření místnosti ultrafialovým světlem, je jeho součástí. Bohatě stačí  5 minut záření. V boji proti chřipce nám může pomoci také inhalace horké páry. Větší účinek je, jestliže do vody přidáme několik kapek oleje Tea Tree. Důležitý je dostatečný přívod tekutin, protože během infekce dochází k odvodnění organizmu. Klid na lůžku by měl být samozřejmostí. Po odeznění akutní fáze je nutná alespoň týdenní rekonvalescence, kdy se organismus regeneruje po přestálé nemoci.

Předcházení chřipce (prevence) získává v posledních letech stále větší význam – zejména s uvedením protichřipkových vakcin na náš trh. Za nejvhodnější dobu aplikace se považuje listopad a prosinec. Vhodné jsou vitamíny, zvláště pak slavné „céčko“.

A domácí léky? Recepty na ně? Ty si přečtete v dalším článku... :-)))

Jestli i vy nějaké znáte nějaké, sem s nimi, ať je poznají i ostatní – pošlete je na adresu – daniela@kudlanka.cz

linkuj.cz vybrali.sme.sk