Někdy je možné uzdravit se bez léčení, ale často jsou antibiotika jediným způsobem, jak se vyléčit. Zdá se mj. také, že existuje určitá spojitost mezi gastritidou a nesteroidními protizánětlivými léky užívanými při artritidě. Dalšími příčinami, které tyto nepříjemné stavy mají na svědomí, je nadměrné pití alkoholu, pozdní těžké okořeněné večeře, a mimo již zmíněný stres i nadměrné užívání acylpyrinu.

    A co proti tomu? Mnoho dietetiků doporučuje nejdříve dietu složenou z vody (vyplaví toxiny z těla), banánů (dodávajících energii a draslík), nekořeněné vařené loupané rýže (kvůli sacharidům a nízkému obsahu vlákniny), jablek (pro jejich pročišťovací účinky) a suchých topinek (pro nasycení). Po dobu 48 hodin se jiné stravě raději vyhněte. Ke zklidnění žaludku a zmírnění příznaků pak také dobře poslouží heřmánkový čaj nebo lékořice.

     Úlevu při menších obtížích přinášejí malé, ale častější porce nedráždivé stravy. Další příjemnou zprávou je, že pokud je vaše oblíbené pití víno nebo pivo, můžete si několika skleničkami týdně snižit riziko tohoto bakteriálního onemocnění. Podle výzkumů se také zjistilo, že tři sklenice vína týdně nebo jeden až dva půllitry piva týdně snižují množství bakterie Helicobacter pylori až  11%. Pivo a víno mají totiž antibakteriální účinek. Tvrdý alkohol ale nemá takový efekt.

     Pokud vás trápí gastritida kvůli snížené kyselosti, rozmixujte a odstřeďte šťávu z jedné středně velké hlávky obyčejného zelí a tu pijte vlažnou, v pokojové teplotě, po půl skleničce 2 – 3 x za den, vždy asi 1 hodinu před jídlem.

     Ti, kdo trpí naopak gastritidou díky zvýšené kyselosti žaludku, by měli používat léčivou směs ze lněných semínek, řebříčku a květů heřmánku. Od každého po 1 čajové lžičce, zalít sklenicí vroucí vody a vše nechat asi 20 minut odstát. Pak pijte 4 – 5 x za den po půl sklence.

      Ale – spíš vám přeju, abyste podobné rady nepotřebovali – daniela@kudlanka.cz  

linkuj.cz vybrali.sme.sk